吃不了自律的苦,就得吃平庸的苦

value101 2019-11-06 檢舉

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兩年前的夏天,我心血來潮,決定開始跑步鍛煉身體。為督促自己長期堅持,我煞有介事地加入了本地跑團,也專門買了團服和跑鞋,開啟了運動模式。

起初,我堅持了一段時間,但每天早起的痛苦都讓我無比糾結。有時候能忍痛早起,有時候不想起床便寬慰自己:平時挺辛苦的,多睡會兒也無妨。

後來在一次跑步時不小心拉傷了肌肉,我便以此為藉口,退出了跑團。

 

前些日子,偶遇原先一起參加跑團的一位大姐。她問我:“你現在還跑嗎?我如今能輕輕鬆松跑5公里呢!”原先的印象裡,她總是一副沒精打彩的樣子,如今卻臉色紅潤,言語間充滿了自豪。

前不久還遇到一位老同事,聽她說起在最近參加的一次馬拉鬆比賽中成績又有了新突破,很是欽佩。我想當然地以為,像她這樣跑馬拉鬆的,一定是跑了很多年了。仔細了解才知道,她竟然也是跟我差不多時間加入的跑團。

憑藉著自律和堅持,我的兩位跑友跑出了健康,收穫了自信。而我則因懈怠和懶惰,一無所獲。

你對自己可以一次次放鬆,但生活不會對你始終寬容。

 

2

在我關注的公眾號裡,有一個作者連續幾年堅持日更,幾乎未曾間斷。

她也是一名工薪族,有著自己的本職工作,為了能保證持續的輸出,常年堅持早上5點起床,讀書寫作,從不給自己任何藉口。

她曾跟讀者講過這樣一個細節:一次,她去姐姐家做客,姐姐勸她,寫文章又不是硬性任務,讓她洗個澡早點休息。她回复說,我不敢鬆懈,不然明天早上5點就起不來了。

 

正是堅持這樣的自律,她的公號每日更新,粉絲數量不斷增長,文章也越來越有影響力,接連出版了三本書。

我也有自己的公眾號,一年半前剛開辦時也曾廢寢忘食地寫,但過了一陣子就有一搭沒一搭,沒了當初的鴻鵠之志。

都知道自律是成功者的通行證,但真正能做到的人卻並不多。許多人都是大張旗鼓地開始之後,黯然草率地收場。等受到外界的刺激,又會感到愧疚自責。

自律,需要克制自己的慾望,對抗自己的惰性。吃不了自律的苦,最終還是會吃平庸的苦。

 

3

成功者成功的因素不一而足,但強大的自控力,無疑是他們共同的特點。那些嚴格自律的人,過得都不會太差。

想變好卻一直擺脫不了平庸的我們,估計多多少少都會有類似的經歷:辦了健身年卡,一開始興致勃勃天天去打卡,過不了多長時間就有各種理由推脫缺席;定好了讀書計劃,眼睛和心思總是不能抵擋滿天飛的各種八卦新聞;付費的網絡課,總是還沒來得及聽講,就到了最後期限……

 

散漫放縱的結果,讓我們得到了一時的舒適,但這份舒適卻是以透支未來為代價的。

眼下對自己“狠”一點,是為了將來能站得高一點。若始終消極散漫,就只能徒羨他人的成績。

要么承受自律的苦,要么承受一事無成的苦,眼下暫時的不適和將來的後悔,你總得選一樣。

那些對自我有要求的人,才能把生活過成自己想要的樣子。

 

 

 

 

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